寒い

１１月に入りましたね。和風の呼び方では「霜月」ですが、さすがにまだ霜は降りていません。

それにしても、秋も深まりつつあって、今朝方はとても寒かった。

辻堂の操法室では、気持ち弱めの暖房をつけてしまいました。

まあ、本格的な寒さはまだまだ先ですが、体が冬に向かってどのように変化していくのか、自分の体を通して感じてみてください。

ブログのカテゴリーにある「整体生活の知恵」では、こうした季節の変動と体についても取り上げますので、整体生活に活かしてください。

明日は雨模様で、気温もかなり下がるようです。体が冷えないようにご注意ください。

さて、本日の写真です。

何年か前の１２月の初めに源氏山で撮った木々の紅葉です。まださすがに早いのですが、今年も観に行きたいですね。